Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
|
Открытое занятие по общей физической подготовке для лиц пожилого возраста
Открытое занятие по общей физической подготовке
для лиц пожилого возраста
25 ноября 2017 года в 10.00 в спортивном комплексе «Краснодонская» (ул. Краснодонская, д. 4) состоится открытое занятие по общей физической подготовке для лиц пожилого возраста.
В пожилом возрасте эффективными средствами, обеспечивающими профилактику преждевременного старения и активного долголетия, являются физические упражнения. Инструктор по спорту ГБОУ ДОД «Центр ФиЗ» Налётова Ирина Васильевна регулярно проводит бесплатные групповые занятия для пенсионеров, на которые при помощи таких открытых тренировок привлекает все больше желающих приобщиться к спорту.
В ходе тренировочного занятия с участниками будут проведены разминка, а также комплекс физических упражнений, направленных на укрепление суставов и связок. Завершится тренировка дыхательной гимнастикой.
ГБОУ ДОД «Центр ФиЗ» приглашает лиц пожилого возраста принять участие в открытом занятии по общей физической подготовке.
Справки по тел.: 8-911-167-90-28, Налётова Ирина Васильевна.
Жабрев Андрей Анатольевич
Филина Анна Ильинична
Малай Ольга Петровна
Алексеев Валерий Анатольевич
Барышников Владимир Ильич
Вишневская Наталья Гавриловна
Дзямулич Михаил Васильевич
Дорохова Марина Владимировна
Дудникова Галина Борисовна
Ефимова Ирина Алексеевна
Зятикова Светлана Николаевна
Калинина Елена Константиновна
Погодина Людмила Анатольевна
Савчук Александр Вадимович
Топузов Марлен Эскендерович
Храмцова Галина Алексеевна
Целищева Наталья Вячеславовна
пр. Энергетиков, д.70, к.3